Våre medlemskap
Målsetningen med tilbudet vårt er å hjelpe deg i gang med å praktisere nærvær regelmessig slik at du kan erfare de gode effektene av dette. Disse inkluderer positive følelser, redusert stress, bedre konsentrasjon og økt selvfølelse / selvmedfølelse og velvære.
Som medlem får du -
Kurs og øvelser du kan gjøre når det passer deg. Inkludert det forskningsbaserte kurset Introduksjonskurs til nærværstrening og øvelser for ulike utfordringer - som søvn, stress, uro, angst, sårbarhet, kronisk sykdom, vanskelige forhold, manglende selvaksept m.fl.
Ny nærværsøvelse hver dag
Ukentlig webinar med Even og Michael
Mulighet til å delta i daglige meditasjonsgrupper
Veiledning med Even og Michael over e-post og chat
220+ episoder av podcasten Sinnsro med råd om hvordan bringe nærvær inn i hverdagen
Tips og inspirasjon i vårt medlemsforum
Tilgang til foredrag og forskning om nærværstrening
Egen app for enklere tilgang fra mobil
Som årsmedlem får du en personlig videoveiledning med Michael de Vibe når du tegner abonnement og ett ekstra medlemskap for 2025 som du kan gi bort til en venn eller familiemedlem
Essens
Vårt månedsbaserte medlemskap
Få tilgang til hele programmet og prøv gratis i 30 dager!
KAMPANJEPRIS
390,- 190 ,- per måned
Vi tilbyr medlemskap til redusert pris for pensjonister og studenter.
