Om å gå på veggen

Vi må gjøre en bevisst innsats for å gi kroppen mer oppmerksomhet, ikke bare hodet. «Å gå på veggen» er et dekkende uttrykk, fordi det viser hvordan vi ofte kjører på, lever fra nakken og opp, mens vi overser signalene nedenfor. Kanskje hjertet banker fort, spenningen bygger seg opp, vi er slitne eller sultne – men altfor ofte ignorerer vi disse tegnene. Ved å lytte til kroppen kan vi forebygge nettopp det å møte den berømte “veggen”.